睡觉老流口水,是身体健康在预警吗?养生专家教你对症解决

2018年3月23日15:00:42 发表评论 46 views
首发 爆炸营养课堂 2018-03-23

相信很多人多多少少都有睡觉流口水的时候,如早上起来发现枕头是湿湿的,如果身边人看见了,还会觉得十分的尴尬,但也有很多人担心,说是不是流口水说明身体健康出现了问题呢?实际上,大家不用过于担心,很可能是以下这3个情形导致的。

睡觉老流口水,是身体健康在预警吗?养生专家教你对症解决

在睡觉的时候用嘴呼吸:会导致流口水

正常白天我们没有睡觉的时候,口腔中也会时常有我们的唾液,这时候会有意识的自己咽下去,当然这不包括你看见了你非常想吃的食物,或者是吃到了梦寐以求的食物时,不小心流出口水。

睡觉老流口水,是身体健康在预警吗?养生专家教你对症解决

而在睡觉的时候,我们意识是非常弱的,也就是说你不知道你的唾液流没流出你的嘴巴外,甚至是还有一种情况,当你的鼻子呼吸受到阻碍,或者是自己无意识的打鼾,再或者是你本身患有过敏性鼻炎,尤其是在春天鸟语花香的季节,更容易过敏等。

在这种情况下,我们的呼吸就会由嘴巴代替,流出口水就是一种再正常不过的事情了。

如果你是这种情况,大可以不用担心。

睡觉老流口水,是身体健康在预警吗?养生专家教你对症解决

不恰当的睡觉姿势:会导致流口水

这里问一句大家,你在睡觉的时候喜欢用什么姿势睡呢?当然,这也不能说你一个晚上就一直保持一个姿势睡觉。据调查上发现,一个人在晚上睡觉的时候,会换不少种姿势,如果你是平躺的姿势还好,是不会有口水流出的。

但如果你是侧着睡、趴着睡、当你的嘴巴没有完全闭紧的时候,随着时间的推移,你的嘴巴里就会积攒越来越多的口水,当抑制不住的时候就会流出,如果你是这种现象,也是不用担心的,是非常正常的,你要是很介意的话,就平躺着睡,当你发现自己姿势不对的时候,再换回来,这样也可以在一定程度上避免流口水的现象。

睡觉老流口水,是身体健康在预警吗?养生专家教你对症解决

药物的作用:会导致流口水

药物虽然可以治疗疾病,但也有一些药物是有副作用,就比如神经系统上的药物,如治疗失眠、抑郁症的这些,有可能会导致我们流口水。

你可以在医生的嘱咐下,换一种药试试,这样也可以避免流口水的这种现象。

所以,不管你是属于以上哪种情形,流口水虽然让人很郁闷,但实则不用过于担心,只是一种生理现象罢了。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: